Кардиган прилегающего силуэта со спущенным плечом, с центральной застежкой на три прорезные петли и пуговицы.
Перед с талиевой вытачкой до низа.
Спинка со средним швом и талиевой вытачкой до низа.
Горловина и борт обработаны притачной планкой.
Рукав двухшовный, длинный, с фигурной линией верхнего шва.
Низ изделия и рукавов обработаны на плоскошовной машине.
Вытачки переда и спинки, плечевой шов и верхний шов рукава с декоративной строчкой, шириной 2 мм.
Кардиган сшит из вязанного трикотажа, состав 45% полиэстер, 35% акрил, 20% вискоза, плотность 330 гр/м².
Модель: рост 176 см, обхват груди 88 см, обхват талии 69 см, обхват бедер 97 см.
Выкройка: рост 173–178 см, размер RU 44/EU 38, полнотная группа 3.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины
Страница 1 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Helpersew] Кардиган Caren. Размер 42-50. Рост 161-166
9 сен 2025 в 09:53
-
[Helpersew] Юбка Paola. Размер 42-50. Рост 161-166
9 сен 2025 в 09:48
Юбка асимметричного силуэта длиной миди, с прилеганием по талии, с небольшим расклешением от бедра.
Верхний край пояса располагается на естественной линии талии.
Передняя половинка с вертикальным наклонным рельефным швом, в котором выполнено коническое расширение деталей. Вместо правого бокового шва талиевая вытачка.
Задняя половинка с вертикальным наклонным рельефным швом, с аналогичным переду коническим расширением и талиевой вытачкой на левой половинке.
Верхний срез обработан эластичной лентой, притачанной с изнаночной стороны. Рельефные швы передней и задней половинок с отделочной строчкой, шириной 2 мм.
Низ юбки обработан на плоскошовной машин
Юбка сшита из вязанного трикотажа, состав 45% полиэстер, 35% акрил, 20% вискоза, плотность 330 гр/м².
Модель: рост 176 см, обхват груди 88 см, обхват талии 69 см, обхват бедер 97 см.
Выкройка: рост 173–178 см, размер RU 44/EU 38, полнотная группа 3.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Helpersew] Юбка Suzy. Размер 42-50. Рост 161-166
9 сен 2025 в 09:43
Юбка длиной миди, силуэта годэ, с небольшим расклешением к низу. Передняя половинка с одной талиевой вытачкой, задняя — с двумя талиевыми вытачками.
Пояс узкий, притачной. Верхний край пояса располагается на естественной линии талии.
Застежка на потайную молнию в среднем шве спинки. Изделие на отлетной подкладке. Низ изделия и подкладки обработаны московским швом.
Юбка сшита из плательной ткани, состав полиэстер 100%, плотность 170 гр/м².
Модель: рост 176 см, обхват груди 88 см, обхват талии 69 см, обхват бедер 97 см.
Выкройка: рост 173–178 см, размер RU 44/EU 38, полнотная группа 3.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Helpersew] Блузка Valeria. Размер 42-50. Рост 161-166
9 сен 2025 в 09:36
Блузка приталенного силуэта, длиной до талии, с цельнокроеным воротником-стойкой, с V-образным вырезом горловины. Спинка — с плечевой вытачкой. Плечевой шов переда, низ переда и спинки — со сборкой. Нижний край блузы — с двойным воланом.
Рукав длинный, одношовный, со сборкой по окату.
По средней линии переда выполнена центральная открытая застёжка на навесные петли и пуговицы, с притачной нижней планкой.
Низ рукава обработан в подгибку с закрытым срезом. Края воланов обработаны роликовым швом.
Блузка сшита из плательной ткани, состав полиэстер 100%, плотность 170 гр/м².
Модель: рост 176 см, обхват груди 88 см, обхват талии 69 см, обхват бедер 97 см.
Выкройка: рост 173–178 см, размер RU 44/EU 38, полнотная группа 3.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Перезагрузка тела за 7 дней (Эдуард Большаков)
9 сен 2025 в 09:24
11 мягких практик на каждый день, которые помогут избавиться от скованности шеи и плеч, бодрствовать по утрам, наладить циркуляцию крови, уровень энергии, сон и укрепить эмоциональное состояние, даже если вы уверены, что у вас совсем не хватает времени.
Подумайте: как часто вы ловите себя на том, что просыпаетесь уже уставшим?
Будто за ночь вы не восстановились, а впереди опять заботы, работа и нескончаемый список дел.
И это не про болезнь. Это повседневная жизнь современного человека, которой живёт 70% людей.
Верните хороший сон, энергию и гармонию в свою жизнь всего за 36 минут в день ⁀➴
Для тех, кто чувствует себя "выжатым"
Знакомо ли вам состояние, когда день только начинается, а вы уже устали?
Будильник прозвенел, вы встали, сделали привычные утренние дела — а сил будто и не прибавилось. Единственное желание — снова лечь под одеяло.
И так каждое утро: выпили кофе, вроде взбодрились, а через пару часов (а порой и минут) снова накатывает вялость и опустошённость.
Жизнь словно идёт на автопилоте: работа, бытовые заботы, звонки, встречи… Всё превращается в однообразную рутину, из которой, кажется, невозможно вырваться. Вы всё время спешите, но куда — непонятно.
Хроническая усталость подкрадывается незаметно. Сначала думаешь: «Ну ладно, тяжёлый день, отдохну — и пройдёт». Но со временем даже длительный отдых уже не помогает. Просыпаешься с той же тяжестью внутри, будто ночью организм занимался чем угодно, только не отдыхом. Чем больше усталости и сонливости, тем меньше желания что-то делать.
Привычные дела начинают раздражать: прогулка, готовка, встреча с близкими — всё воспринимается как «надо», а не «хочу".
Для людей с сидячим образом жизни
С каждым днём человек проводит всё больше времени сидя — за компьютером, в телефоне или в дороге. Позы — неудобные, однотипные, движения — ограниченные.
Каждый день похож на гонку за эффективность, в которой времени на себя и физическую активность почти не остаётся.
Из-за малоподвижного образа жизни тело постепенно теряет свободу, появляется скованность и ощущение тяжести. Напряжение в плечах, шея будто окаменела. Осанка портится, и с каждым днём всё сложнее расправить спину. Сначала это кажется мелочами: «чуть потянуло», «немного затекло». Но постепенно такие ощущения закрепляются и приобретают хроническую форму. И снова отдых не приносит желаемого расслабления.
А ведь за этим стоят и другие последствия:
✔ головные боли от перенапряжения
✔ скованность в плечах и шее
✔ боли в спине или грудной клетке
✔ неприятные ощущения в коленях при ходьбе
✔ поверхностное дыхание
Всё это отражается не только на физическом состоянии, но и на эмоциональном фоне.
Для тех, кто устал от тревожности и хочет наладить эмоциональный фон
Вы наверное слышали такое слово «надо». Надо работать, надо заботиться о близких, надо решать десятки дел одновременно, надо помогать, надо заниматься бытом, «надо», «надо», «надо»...
Кажется: «одно лишнее слово — и вот-вот сорвусь». Спешка, лёгкая нервозность, бессонница, бытовые перепалки. Думаете: «наверное просто устала».
Вспомните, как читаете книгу — и вдруг понимаете, что забыли то, что только что прочитали. Смотрите фильм — и тянетесь к телефону. Разговариваете с близкими — и не слушаете, потому что в голове крутится одно: «а что ещё надо было успеть?». Именно из-за этой рассеяности жизнь теряет краски. То, что раньше радовало, становится в тягость. Даже отдых превращается в пункт из списка: «надо сходить на прогулку, надо встретиться с друзьями».
А где в этом месте вы? Когда вы в последний раз чувствовали настоящую лёгкость и радость просто от того, что проснулись утром? Вдохновение куда-то исчезло, мысли всё чаще крутятся вокруг того, что «сил не хватает». Стресс и тревога крадут энергию, даже если физически вы ничего не делали. Это самая коварная проблема, которая лишает не только сил, но и желания двигаться дальше.
Причина этому состоянию — отсутствие активности. Согласитесь, когда организму не хватает естественной выработки гармонов счастья, когда в нашей жизни становится меньше маленьких побед, когда мы перестаём преодолевать себя — не стоит ждать прилива энергии, внутренней гармонии и хорошего самочувствия.
Организм просто уходит в режим энергосбережения. И чтобы вернуть себе силы — нужно его немного
взбодрить.
Перезагрузка тела за 7 дней — сборник практик, адаптированных под современный ритм жизни. Подходит тем, у кого нет спортивной подготовки, кто не готов к тяжёлым нагрузкам, но хочет почувствовать вернуть в жизнь энергию, гармонию и снова получать удовольствие от того, чем вы когда-то любили заниматься.
Помимо того, что она помогает ежедневно справляться со стрессами и нормализовать процессы восстановления организма моим ученикам — эти практики составляют неотьемлемую часть моей жизни. Программа предназначалась только для личной практики, так как я испытывал те же самые проблемы.
Со временем ко мне стали обращаться люди с похожими проблемами. Сначала я давал отдельные упражнения по запросу, но когда обращений стало больше — собрал их в полноценный курс. Я адаптировал практики под современный ритм жизни так, чтобы они помогали перезагрузить организм за 7 дней и вернуть энергию, даже если у человека нет возможности выделять много времени на занятия. Весь комплекс занимает 36 минут в день, и при желании его можно пройти быстрее.
Уже через неделю вы почувствуете:
Сфокусированность и усидчивость
Кровь циркулирует по телу, восстановился энергетический баланс
Ощущение бодрости и лёгкости после пробуждения
Спокойствие и ясность ума вместо привычной тревожности
Нормализуется осанка, раскрепощённость в шее и плечах
Мышцы приходят в тонус, уходит отёчность
Улучшение сна и внутренняя гармония
Скованность уходит, суставы укрепляются и обретают подвижность
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Магия Исполнения Желаний (Вера Ориенс)
9 сен 2025 в 09:21
Совсем скоро ваша жизнь по скорости материализации мыслей и желаний станет похожа на сверхзвуковой самолет! Вы готовы? Тогда - на взлет!
Как сделать так, чтобы ваши желания сбывались, а мечты - исполнялись?
Как воплощать задуманное на “раз-два-три” - в буквальном смысле по “щелчку пальцев” - и многократно ускорить все процессы и достижения в своей жизни?
Как в концептуальном смысле сделать свой жизненный путь похожим на поездку в гоночном болиде Формулы 1, а не “тухнуть” десятилетиями в старых Жигулях?
Как стать таким человеком, к которому притягивается все, что он захочет: деньги, нужные люди и вещи, счастливые события, успех, удача и везение?
Как увеличить свою личную денежность на 30% в кратчайшие сроки?
Как избавиться от блоков, вредных мыслей и мыслевирусов, которые "вставляют вам палки в колеса" и тормозят ваше движение к вашим целям?
Доказано: мысль влияет на реальность!
То, о чем и как вы думаете, определяет вашу реальность.
Ваши установки и глубинные программы "на автопилоте" несут вас по жизни.
Вы своим сознанием способны влиять на себя и на окружающую реальность.
Я предлагаю вам обучиться методике "психокинетика" и взять эти процессы под свой управленческий контроль, что позволит вам многократно повысить свою эффективность по жизни!
Становитесь участником моего онлайн-марафона "Максимальная Материализация", чтобы достигать своих целей быстрее и эффективнее!
Урок #1. Устройство нашей реальности. Упражнения для развития сознания
Урок #2. Устройство бессознательного человека. Базовая энергетическая практика
Неделя первая (8-14 сентября 2025):
- Энергетика vs. Бессознательное.
- Устройство энергетики человека.
- Базовая энергетическая практика “Подключки Lite”: очищение, выравнивание, наполнение энергетики.
УРОК #3. ПРОЦЕСС МАТЕРИАЛИЗАЦИИ В НАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ. ПЕРВАЯ ПРАКТИКА МАТЕРИАЛИЗАЦИИ
- Как происходит процесс материализации в нашей реальности?
- Научный и сефиротический подходы: SMEDR-принцип и воронка материализации.
- Практика материализации “Настройка на падающий камень”.
ВЕБИНАР #1. 15 КАНАЛ ДРЕВА СЕФИРОТ: МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ, СВЯЗИ, УСПЕХ В СОЦИУМЕ
- Рекомендации по урокам прошедшей недели.
- 15 канал Древа Сефирот: материализация, связи, успех в социуме.
- Практика. Настройка на 15 Аркан “Воплощение”. Материализация, связи, увеличение личной силы.
- Методы настройки на 15 Аркан “Воплощение”.
- "Помойка материализации". Как сделать материализацию успешной и избавиться от искажений в процессе материализации.
УРОК #4. ИНЬ И ЯН В НАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ. ПРАКТИКИ С ИНЬ И ЯН
- Инь и Ян в нашей реальности.
- Инь и Ян-принципы взаимодействия с деньгами.
- Инь-практика притяжения желаемого.
- Ян-практика для мотивации и самомотивации.
УРОК #5. УВЕЛИЧЕНИЕ ЛИЧНОЙ ДЕНЕЖНОСТИ НА 30%
- Денежный Эгрегор.
- Денежные структуры в энергетике человека.
- Практика увеличения личной денежности на 30%.
- Законы и правила денег и Денежного Эгрегора.
УРОК #6. ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ ДЕНЕЖНЫХ УСТАНОВОК И УБЕЖДЕНИЙ
- Работа с денежными установками и убеждениями: исправляем свой “автопилот”, чтобы он нес вас в нужную сторону.
- Практика. Психокинетическая коррекция потоков мыслей.
УРОК #7. АНТИРЕАЛИЗАЦИЯ ВРЕДНЫХ МЫСЛЕЙ
- Почему некоторые мысли и желания не исполняются?
- Если процесс материализации мысли уже запущен, возможно ли целенаправленно предотвратить полноценную материализацию этих мыслей?
- Как победить “заевшие” вредные мысли и мыслевирусы?
- Практика на базе 20 канала Древа Сефирот.
УРОК #8. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВА И ВРЕДНЫХ ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРОГРАММ, МЕШАЮЩИХ УСПЕХУ
- Отражение негативных программ в энергетике человека.
- Связь нарушений в денежных структурах энергетики с мышлением, установками, убеждениями.
- Практика. Энергетическое закрепление работы с установками и убеждениями. Точечная “чистка” денежных структур.
УРОК #9. ЭНЕРГО-ПРОКАЧКА ДЛЯ УСПЕХА В СОЦИУМЕ
- Энергетические составляющие успеха в социуме.
- Практики для повышения статуса, значимости, важности.
- Практика на базе 15 Аркана. Укрепление нервной системы.
УРОК #10. РАБОТА СО СВЯЗЯМИ. ПРИТЯЖЕНИЕ НУЖНЫХ ЛЮДЕЙ
- Понятие “связь”.
- Работа со связями: варианты мыслеформ.
- Практика на базе 15 Аркана. Техника для притяжения нужных людей (в том числе - клиентов), психоэнергетические техники для коррекции отношений с людьми.
ВЕБИНАР #2. СТРАТЕГИЯ, ТАКТИКА И ПРАКТИКА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
- Рекомендации по урокам прошедших двух недель.
- Методика работы с достижением целей "из будущего в настоящее".
- Практика. Создание вероятности неизбежного исполнения желания.
- Постепенность изменений для достижения целей.
- Пошаговый план для достижения любой цели.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Гав-гав школа 8.0. Тариф Base (Татьяна Рожина)
9 сен 2025 в 09:19
Воспитание собаки — это не только команды и игры! Это про уважение, чёткие границы, адаптацию к миру, безопасность, развитие интеллекта и спокойствие в быту. Этот курс создан для тех, кто хочет не просто "дрессировать", а вырастить собаку, с которой легко и радостно жить рядом — дома, на прогулке и в любых ситуациях.
Онлайн-курс по воспитанию и дрессировке собаки любой породы, любого возраста и размера.
Вы научите собаку базовым командам, отучите от вредных привычек, наладите прогулки, адаптируете к городу, людям и другим животным. Всё — пошагово, с видеоуроками и поддержкой.
- Команды и трюки: и базовые команды, и весёлые трюки, которые увлекут вас обоих.
- Дом в чистоте и спокойствии: как приучить к туалету, отучить грызть и требовать внимания.
- Социализация и адаптация: приучаем собаку к людям, животным, шумам и процедурам.
- Интеллект собаки: развиваем ум и смекалку собаки через простые и увлекательные упражнения.
- Гуляем в удовольствие: учим собаку гулять спокойно: без рывков, суеты и стресса — от выхода из дома до мытья лап.
- Жизненно важные навыки: не подбирать с земли, останавливаться перед дорогой и ждать по команде.Лекция от ветеринара: первая помощь собаке: что делать до визита в клинику и как не растеряться в экстренной ситуации.
- Лекция от грумера: уход за собакой без ошибок: как мыть, стричь и ухаживать за шерстью правильно.
01. Как сделать обучение максимально эффективным?
02. Выстраиваем личные границы
03. Социализация, адаптация и приучение
04. Влюбляем в занятия
05. Интеллект собаки
06. Комфортная прогулка
07. Базовые команды
08. Навыки, которые могут спасти жизнь
09. Лекция ветеринара
10. Что необходимо делать для профилактики или избавления от тревожности
11. Стресс от переезда и передержки
12. Лекция грумера.
13. Как обучить собаку чему угодно?
14. На всякий случай!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Гав-гав школа] Один Дома (Татьяна Рожина)
9 сен 2025 в 09:16
Команда «ГавГав Школы» подготовила для вас подробный гайд, который поможет научить собаку без тревоги оставаться в одиночестве.
Изучив материалы, вам нужно уделять дрессировке от 15 минут в день, и вы постепенно избавите от стресса и себя, и собаку
Гайд для вас, даже если:
• У вас уникальная собака
Вообще, мы считаем, что каждая собака уникальна, но одновременно с этим есть рычаги, который действуют на каждую собаку. И мы рассказываем именно про них
• У вас мало времени
На обучение собаки придется тратить всего на 15 минут больше, чем вы делали это раньше. А если у вас совсем нет времени, но есть помощник, то с собакой может заниматься кто-то другой
• Вы совсем не разбираетесь в воспитании собак
В своих программах мы даем только практические советы. Вам останется только читать, повторять и наблюдать за прогрессом
До гайда:
- Вы не можете оставить собаку одну — она скулит, лает, портит мебель
- В общем, и вы волнуетесь, и собака
- Отказывается от еды во время вашего отсутствия
- А еще соседи жалуются на постоянный громкий лай
- Собака спокойно находится дома одна
- Спит, ест, играет со своими игрушками, а не вашим диваном
- В меру радостно вас встречает
- Отсутствие стресса улучшило иммунитет и сон, не только собаки, но и ваш
- Кинолог и зоопсихолог, основатель Гав-Гав школы.
- Хозяйка той-пуделя Сливы, автралийского хилера Клюквы и кота Ананаса.
- Еще в детстве заметила в себе любовь к собакам, уже в 11 лет воспитала взрослую собаку и обучила базовым командам
- Блогер, владелица самой быстрорастущей онлайн-школы по обучению
- собак в СНГ
- Прошла 2 профессиональных обучения по кинологии и зоопсихологии. Прочитала больше 100 книг по кинологии
- Имеет более 10 лет опыта взаимодействия с разными собаками
-
Точение дерева, как искусство (Юрий Бажан)
9 сен 2025 в 09:12
Если Вы плохо воспринимаете печатное слово, поездка в мою школу слишком хлопотна и накладна, а Вам хочется точить дерево под руководством опытного наставника, попробуйте мой видеокурс.
Он получился точнее и глубже, чем мои видео в сети, нагляднее, и в чём-то полнее моих книг, и в то же время значительно дешевле и удобнее, чем обучение в моей школе.
На сегодня я предлагаю курс «Точение цельной древесины», состоящий из трёх разделов:
- Точение дерева по волокну
- Точение дерева поперёк волокна
- Сегментное точение
- Занятий по заточке, доводке и технике работы различными резцами.
- Упражнений, заточенных на быстрое освоение материала
- Лекций-практикумов по изготовлению различных токарных изделий.
В конце занятия слушатели выполняют домашнее задание и выкладывают результаты своих трудов в специально организованную, закрытую группу в телеграмме.
Специально для этого курса я снял больше 40 уникальных обучающих видео, длительностью около 25-ти часов и не собираюсь останавливаться.
Курс проиллюстрирован 86-тью Мастер классами, снятыми мной за 10 лет работы.
В нём так же имеется технический раздел из 32 видео, отвечающих на любой Ваш вопрос.
Курс растёт и развивается, текущим летом эта работа не надолго задержалась, я работал над столярным видеокурсом, но сейчас я планирую снимать одну - две лекции в месяц, может быть больше, может меньше.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Столярка в деталях (Юрий Бажан)
9 сен 2025 в 09:08
Я решил не идти по проторенным дорожкам и снять подробное видео по созданию табурета, так же, как учили меня на уроках труда в средней школе примерно в 1980 году. Мой видеокурс значительно шире!
Первая его часть посвящена дереву, как нашему главному и основному материалу. Я рассматриваю в этом разделе различные породы дерева, которые мы используем в своей работе именно с точки зрения пригодности для тех или иных работ как столяр, а не как ботаник. Мы разберём интересующие нас моменты касающиеся строения древесины, вместе съездим на лесоторговый склад и поучимся выбирать дерево для наших столярных работ.
Во второй части мы рассмотрим вопросы организации столярной мастерской и разберём подробно каждый из наших станков, устройства аспирации, дополнительные приспособления, способы соединения деталей, используемые клеи и покрытия для готовых изделий. Все видео для этой части уникальные и каждое из них дополняется обзорами, когда-то снятыми мной на то или иное оборудование.
Третья часть призвана научить Вас изготавливать различные изделия, путём применения и комбинации различных столярных приёмов работы. Это самая полезная часть с точки зрения практических знаний, пока в ней подробно рассматривается только 4 проекта, но планы на неё расширение Наполеоновские.
Такие подробные лекции я никогда не выкладывал в общий доступ на своих каналах, они слишком большие и объёмные для этого, скажем, что лекция-практикум по изготовлению «Подноса с изюминкой» разбита на пять частей, продолжительностью примерно по 30 минут каждая. Это огромный объём подробнейшей видео информации, которой Вы не найдёте нигде в мире. Вектор развития этой части пока до конца не определён, скорее всего я пойду сразу же во все стороны, буду снимать Лекции по изготовлению как маленьких поделок, так и больших мебельных проектов.
В четвёртой части собраны уже опубликованные когда-то мастер классы по изготовлению различных изделий, а в пятой мастер-классы по различным столярным приёмам. МК из этих частей используются в курсе, как иллюстрации к новым проектам, я не буду их переснимать, оставлю так, как есть.
Общение слушателей с преподавателем и между собой будет организовано в специально созданной закрытой группе телеграмма. В ней Вы сможете задать любой, интересующий Вас вопрос и быстро получить квалифицированный ответ.
Вся информация столярного курса очень удобно организована, каталогизирована и разбита по соответствующим разделам. Вид оптимизирован как для компьютера, так и для экрана мобильного телефона.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Мини - чизкейки на палочках. Два сборника (Олеся Шубина)
9 сен 2025 в 09:04
Мини-чизкейки на палочках. 13 абсолютно разных вкусов
Они не только очень вкусные, но и смотрятся эффектно, стильно. Они отлично переносят транспортировку. Но самый большой плюс в том, что их можно замораживать и хранить долгое время.
Предлагаю вам сборник1 из 7 вкусов :
- "Малина-голубика"
- "Черника-лимон"
- "Миндаль-кокос-лайм"
- "Чернослив-oreo
- " Манго - маракуйя
- "Кофе-шоколад
- " Фисташка - вишня"
И Сборник 2 с другими вкусами. Совершенно новые вкусы!
- Черешня-шоколад
- Ананас-мохито
- Клубника-банан-базилик
- Чёрная смородина-ганаш
- Арахис-карамель
- Нутелла-жимолость
-
Дробление камней желчном пузыре “Камнедробилка" (Алёна Ковальчук)
9 сен 2025 в 00:44
Протокол - рекомендация "Желчный пузырь. "Камнедробилка".
Содержание:
- Теоретические знания о желчном пузыре, функциях желчи, о камнях в желчном.
- Холестерин и желчные камни.
- Здоровый образ жизни, как профилактика желчнокаменной болезни.
- Травы и растительные средства на протоколе.
- Схема приема рекомендованных трав.
-
Школа продюсирования. Все 12 месяцев программы (Николай Картозия)
9 сен 2025 в 00:24
Учебная программа на 12 месяцев:
Раздел I. Тревел-контент
Урок 1. Секреты и манипуляции шоу «Орел и Решка»
Урок 2. Секреты и манипуляции шоу «Орел и Решка» и личные бренды ведущих
Урок 3. Тайны жанра выживалити. The Survivor (в России — «Последний герой»)
Урок 4. Тайны жанра выживалити. Часть 2
Урок 5. Секреты шоу «Выживалити» и «Форта Боярд»
Урок 6. Как сделать любой туристический контент успешным
Урок 7. Как сделать любой туристический контент успешным. Часть 2
Раздел II. Кулинарный контент
Урок 1. Секреты шоу «На ножах» и личного бренда Константина Ивлева
Урок 2. Секреты и манипуляции главных кулинарных проектов России («Адский шеф», «Кондитер», «Битва шефов»)
Урок 3. Как сделать любой кулинарный контент успешным
Раздел III. Контент про отношения
Урок 1. Секреты и манипуляции шоу «Холостяк»
Урок 2. Секреты и тайны кастинга шоу «Холостяк»
Урок 3. Секреты и манипуляции главных любовных форматов России («Четыре свадьбы», «Мистер X», «Давай повяжемся», «Сердце Клавы», «Сердце Ивлеевой»)
Урок 4. Вскрываю для вас хитовый западный контент про отношения
Урок 5. Как сделать любой романтический контент успешным
Раздел IV. Личные блоги
Урок 1. Стратегия «Как стать популярным экспертом в соцсетях?»
Урок 2. Как сделать из подписчиков фанатов?
Урок 3. Стратегия хита для вашего личного блога. Анализ самых популярных лайф-стайл рубрик
Урок 4. Стратегия хита для вашего личного блога. Часть 2
Раздел V. Репортаж
Урок 1. Секреты программы «Намедни»: как сделать популярный репортаж (блог) в жанре инфотейнмент
Урок 2. Секреты программы «Намедни»: профессиональные приемы лучших репортеров страны
Урок 3. Секреты «Программы максимум»: как сделать популярный репортаж (блог) в жанре шоктейнмент
Урок 4. Секреты «Программы максимум»: формула успешного расследования
Урок 5. Портретные репортажи и интервью: как разнообразить банальные ютуб-форматы. Приемы и манипуляции проектов «Профессия репортер», «Центральное телевидение», «Главный герой»
Раздел VI. Фабрика талантов: на ТВ и в соцсетях
Урок 1. Секреты мирового хита «Got talent». Как выстрелить в соцсетях за счет своего таланта?
Урок 2. Секреты мирового хита «Got talent». Как выстрелить в соцсетях за счет своего таланта? Часть 2
Урок 3. Продюсерские тайны и манипуляции музыкальных шоу «The Voice», «The Masked Singer», «Alter Ego» (в России — Аватар)
Урок 4. Как стать популярным в соцсетях благодаря своему вокальному таланту
Раздел VII. Бизнес-контент
Урок 1. Продюсерские тайны формата «Секретный миллионер». Как сделать так, чтобы бизнесмена полюбила вся страна
Урок 2. Секреты проекта «Теперь я босс». Проект, изменивший малый бизнес.
Урок 3. Вскрываю для вас хитовый западный контент о бизнесе
Урок 4. Как сделать любой бизнес-контент успешным. Продюсерские тайны бизнес-шоу Shark Tank, The Apprentice, Mr.Beast
Урок 5. Семейство Кардашьян. Продюсерские секреты реалити-шоу, взрастившего всемирно известные личные бренды
Раздел VIII. Социальный и потребительский контент
Урок 1. Шоу «Пацанки»: секреты нежного продюсирования и продюсерской психотерапии
Урок 2. Ниша похудения. Все секреты гранд-шоу «Большие девочки»
Урок 3. Шоу «Ревизорро»: как создать идеальный потребительский хит и заставить весь рынок играть по вашим правилам
Раздел IX. Мистический контент
Урок 1. Анализ мистической индустрии: от побитых экстрасенсов и пророчицы Ванги до гламурных прорицателей и инстаграм-магов
Урок 2. Создание мистического бренда
Раздел Х. Культурный и научно-популярный контент
Урок 1. Секреты рейтинговых культурных проектов
Урок 2. Секреты рейтинговых научно-популярных проектов
Урок 3. Как стать популярным ведущим (секреты звезд НТВ и Пятницы)
Раздел XI. Основы документального кино
Урок 1. Секреты продюсирования документального фильма «Бродский не поэт» (фильм года по версии ТЭФИ)
Урок 2. Секреты продюсирования документального фильма «Саша Соколов. Последний русский писатель»
Урок 3. Проект «Профессия репортер»: профессиональные приемы лучших документалистов НТВ
Раздел XII. Reels / Shorts
Урок 1. Как привлечь к себе внимание и удержать подписчиков. Личная стратегия диджитал-продюсера
Урок 2. Приемы создания вирусного контента
Раздел XIII. Монетизация контента: реклама, запуски
Урок 1. Вовлечение аудитории, контент-маркетинг,
триггеры продаж
Урок 2. Разбор самых эффективных воронок продаж в социальных сетях
Урок 3. Как придумать и продать идею проекта. Основы питчинга. Поиск рекламодателей
Раздел XIV. Уроки копирайтинга
Урок 1. Заголовок. Слоган. Анонс. Заходная и финальная фраза для текста
Урок 2. Сторителлинг. Успешный лонгрид. Редакторские секреты
Урок 3. Продающие посты. Юмор в блогинге
+ Два мастер-класса по копирайтингу
+ Два мастер-класса по личным брендам
+ Мастер-класс для телеведущих
+ Регулярные прямые эфиры
Посмотрев программу, вы, наверное, скажете: "Зачем мне эти тревел-шоу и кулинария? Я бизнесмен!". Вот поверьте: правила создания хита универсальные, и поэтому вам их нужно выучить, и вы в уроке про тревел-шоу неожиданно можете почерпнуть для себя инсайт, который даже в разделе про бизнес для себя не почерпнете. Пожалуйста, смотрите всё, пересматривайте. Самое главное, что после того, как мы выкладываем уроки, я буду их разъяснять, отвечать на ваши вопросы в долгих и интересных прямых эфирах, где вы получите еще больше прикладных инсайтов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Начните говорить на немецком с нуля уже через 4 недели. Тариф Я сам (Елена Удалова)
8 сен 2025 в 23:26
Курс идеально подходит вам, если:
- Совсем не учили немецкий или учили, но очень давно
- Ваш словарный запас равен нулю или 10–30 словам
- Хотите начать говорить уже с 1-го урока, а не ждать полгода
- Считаете, что у вас нет способностей к языкам
- Не умеете читать по-немецки, не знаете правил чтения
- Не умеете строить простые предложения, не знаете что такое Nominativ и Dativ
- Хотите иметь возможность пересматривать уроки
- Хотите сами выбирать удобное время для занятий (сможете заниматься даже ночью)
- сможете рассказывать о себе, своих увлечениях, своём графике
- будете уметь задавать вопросы и по-разному на них отвечать
- сможете грамотно и красиво прочитать любое немецкое слово
- с лёгкостью запомните свои первые 140 немецких слов и сможете применять их в речи
- сможете описывать людей и предметы
- научитесь пользоваться цифрами от 1 до 100, говорить о цене, возрасте и т.д.
- сможете понимать на слух простые немецкие диалоги
1 модуль
- начнёте читать свои первые немецкие слова
- научитесь говорить такие фразы как «я много работаю», «мы останемся дома» и др.
- будете считать от 1 до 10
- с лёгкостью запомните свои первые 25 немецких слов
- поймёте, как скрыть свой русский акцент
- научитесь задавать вопросы и отвечать на них
- узнаете 5 нестандартных фактов о немецких существительных
- пополните свой словарный запас на ещё 25 слов
- начнёте применять в своей речи существительные и артикли
- сможете сказать такие фразы как «я открою дверь», «она купит эту сумку» и др.
- научитесь считать до 20
- выучите +15 новых слов
- сможете называть стоимость товаров
- разберётесь, что такое определённый и неопределённый артикли
- поймёте, когда немецкие слова можно употреблять без артиклей
- научитесь говорить такие фразы как «Утром я пью кофе», «Сегодня я приготовлю макароны» и др.
- добавите в свой запас +20 новых слов
- научитесь задавать сложные вопросы
- сможете спросить «Когда мы поедем домой?», «Что ты сегодня делаешь?»
- будете уметь здороваться, прощаться, благодарить и узнавать как дела
- с лёгкостью запомните +20 новых слов
- сможете понимать на слух простые диалоги
- поймёте, почему немцы «имеют машину» и «являются хорошими»
- сможете говорить такие фразы как «У меня есть время», «Мы устали» и др.
- добавите в свой словарный запас +20 новых слов
- научитесь описывать людей и предметы
- научитесь отказывать и отрицательно отвечать на вопросы
- будете говорить такие фразы как «я не курю», «у него нет денег» и др.
- сможете рассказать о себе и своих увлечениях
- выучите +15 новых слов
- научитесь считать до 100
- сможете понимать на слух диалоги с отрицанием
- осознаете, что можете прочитать любое немецкое слово
- сможете формулировать простые, вопросительные и отрицательные предложения
- будете с лёгкостью отвечать на вопросы
- примените весь свой словарный запас на практике
- успешно завершите курс, получив ценные знания и навыки
- Красный диплом по специальности "Лингвистика и перевод"
- Более 18 лет изучаю немецкий язык
- Более 11 лет преподаю
- Училась в двух немецких университетах (г. Киль и г. Ильменау)
- 2 года работала переводчиком в австрийском оркестре
- Создала 10 онлайн-курсов по немецкому языку
- Более 2000 человек успешно прошли мои курсы
- Создала авторские методики по запоминанию слов с артиклями, глаголов с приставками и другим темам
- Более 300 000 подписчиков в соцсетях
- Активно изучаю методологию, психологию и работу мозга
- 8 учебных модулей
- Таблицы с важными правилами для каждого модуля
- 8 домашних заданий + ответы для самопроверки
- Списки слов с озвучкой и аудио-тренировками
- Ассоциации к словам
- Приложения и игры для запоминания материала
- Рабочая тетрадь курса с упражнениями и правилами
- Занимаетесь в удобное вам время
- Доступ ко всем материалам курса на 90 дней
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Ну, возрази мне! Полное практическое пособие по продажам, переговорам (Егор Панурин)
8 сен 2025 в 23:22
В этой книге вы найдете основы психологии, техники работы с внутренним состоянием переговорщика, основные этапы ведения переговоров и, конечно, проверенные техники продаж и способы обработки возражений с примерами из разных сфер. Неважно, новичок вы или профессионал, книга поможет вам увереннее вести переговоры, избегать распространенных ошибок, чаще заключать выгодные сделки и выстраивать долгосрочные отношения с клиентами, превращая их в «адвокатов бренда».
Книга разрабатывалась как комплексное практическое пособие для менеджеров по продажам, а стала настольной книгой для РОПов, предпринимателей, директоров и всех, кому доводилось продавать свои продукты и услуги.
Формат PDF скан
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 1 из 34