Новые складчины | страница 4

​

План интенсива:

- День 1. Идея, которая продает
- День 2. Упаковка, которая цепляет
- День 3. Методология, которая дает результат
- День 4. Контент-цепочка, которая ведет к покупке
- День 5. Переход в премиум-продукт

Формат:
- Стартуем 5 августа (во вторник)
- Занятие будет каждый день в 13:00 по МСК
- Даю готовые образцы и шаблоны
- Ставим задачу на день
- Сразу изучаете, сразу внедряете
- Минимум теории, упор на внедрение

Для тех, кто готов создать мощный “входной мини-продукт” для холодной аудитории и сделать квантовый скачок за счет этого в следующие 2-3 месяца, есть специальное предложение.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тебя если:

• Макияж не впечатляет клиентов и ты хочешь исправить это
• Устала от постоянных ошибок при растушевке теней
• Теряешь уверенность при работе с яркими цветами
• Хочешь освоить технику, которая сразу улучшит качество твоих макияжей
• Получать больше заказов благодаря новому мастерству

Ты научишься:

• Создавать универсальный макияж для любого типа клиентов
• Уверенно работать с яркостью, не теряя контроля над результатом
• Создавать идеальную растушевку и мягкие стрелки
• Делать красивое покрытие кожи
• Освоишь новую технику, которая сразу повысит уровень твоей работы и поможет привлечь больше довольных клиентов!
• Получишь чек-лист с продуктами

Мастер-класс будет полезен как визажистам любого уровня, так и новичкам, желающим освоить базовые техники макияжа, а также девушкам, которые хотят научиться создавать красивый и уверенный образ самостоятельно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте Notion, n8n, Threads. Создайте систему, которая работает на вас.
Закрытый клуб «Катя Система» для экспертов, предпринимателей и всех, кто хочет превратить рутину в один клик с помощью Notion, AI, продвижения в Threads и n8n-автоматизаций.

Этот клуб для вас, если вы:
• Эксперт или предприниматель
Который хочет систематизировать бизнес-процессы, управлять проектами и командой, но тонет в операционке и рутине.

• Развиваете личный бренд
Ищете работающие стратегии для роста в соцсетях (особенно в Threads) и хотите делать это системно, без выгорания.

• Энтузиаст технологий
Вам интересны AI, Notion, BuildIn, n8n, и вы ищете практические кейсы, как внедрить их в свою жизнь и работу, а не просто читать новости.

• Ищете единомышленников
Хотите общаться с такими же "системными душнилами", обмениваться опытом и находить партнеров в сильном, поддерживающем окружении.

Ваш технологический стек для роста
Мы фокусируемся на четырех темах, которые вместе дают взрывной результат.

• Notion: Ваша ОС
Превратите Notion из простого блокнота в центр управления вашим бизнесом. Мы строим сложные системы: CRM, трекеры проектов, базы знаний и клиентские порталы.

• n8n: Ваш Автопилот
Перестаньте тратить часы на рутину. Я научу вас связывать любые сервисы (Telegram, Google Sheets, CRM) и создавать автоматические воркфлоу без единой строчки кода.

• AI: Ваш Интеллект
Используйте мощь нейросетей на практике. Мы создаем кастомных GPT-агентов, настраиваем AI-воронки и учим парсить данные для глубокого анализа и генерации контента.

• Threads: Ваш Голос
Превратите слова в вовлеченное сообщество и клиентов. Я делюсь секретами, воронками, и учу создавать виральные треды, которые привлекают вашу аудиторию.

Что вы получите в клубе?
• Системы в Notion и BuildIn
Готовые шаблоны, уроки и мастер-классы по созданию "второго мозга". От личного планировщика и финансов до CRM и базы знаний для вашего бизнеса. Превратим ваш Notion в центр управления жизнью.

• AI-агенты и n8n-автоматизации
Научитесь создавать AI-помощников и настраивать автоматизации, которые экономят часы вашего времени. Разборы реальных кейсов, полезные промпты и инструкции по оплате зарубежных сервисов.

• Рост и продажи в Threads
Рабочие стратегии продвижения для экспертов. Узнайте, как писать посты, которые приносят подписчиков и клиентов, как анализировать контент и строить воронки, ведущие к продажам.

• Еженедельные встречи и мастер-классы
Каждую субботу мы встречаемся онлайн, чтобы в формате live-разработки создавать новые системы, разбирать ваши проекты и обсуждать самые горячие темы из мира продуктивности и технологий.

• Фирменный формат «Сонастройка»
Еженедельные конфиденциальные встречи, где можно честно «пожаловаться», получить признание побед и составить четкий план. Это ваша точка опоры.

Архив Эфиров
1: Старт в Threads и Notion (24.05.2025)
2: Монетизация в Threads и Kanban в Notion (31.05.2025)
3: Продвижение в Threads и создание HR-системы в Notion (07.06.2025)
4: Notion vs Buildin.AI (14.06.2025)
5: «Чертоги Разума» и стратегии (21.06.2025)
6: Гостевой про AI-воронки (28.06.2025)
7: Автоматизация контента (05.07.2025)
8: Репурпозинг контента (12.07.2025)
9: Формат Сонастройка (19.07.2025) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, как снизить давление, укрепить сосуды и улучшить самочувствие без химии — с помощью проверенных травяных рецептов

Гипертония мешает жить?

• Таблетки дают лишь временный эффект
• Побочные действия лекарств ухудшают самочувствие
• Стресс, климакс и возрастные изменения усугубляют проблему

Травы — безопасная альтернатива для здоровья сосудов

• Натуральные рецепты без вреда для организма
• Комплексный подход: снижение давления, укрепление нервов, улучшение сна
• Подходит для женщин 45+, особенно в период климакса

Что вы получите в этом курсе
✅ Готовые схемы – какие травы пить при разных стадиях гипертонии.
✅ Экстренная помощь – как быстро снизить давление без таблеток.
✅ Снятие стресса – успокаивающие сборы для крепких нервов.
✅ Поддержка сосудов – травы для чистоты и эластичности.
✅ Профилактика осложнений – как избежать инсультов и инфарктов.
✅ Индивидуальные рекомендации – подбор трав под ваш организм.

Этот курс идеально подойдет вам, если...

• Давление начало «скакать».
• Вы устали от таблеток и ищете натуральные методы.
• Хотите предотвратить осложнения гипертонии.
• Интересуетесь траволечением и здоровым образом жизни.

Что внутри курса
Основы гипертонии: почему травы работают.
ТОП-10 трав для снижения давления.
Успокаивающие сборы для крепких нервов.
Экстренная помощь при кризах.
Травы для чистых и эластичных сосудов.
Индивидуальный подбор сборов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нежнейшая структура. Потрясающий вкус. Шоколадная запечённая основа с чизкейком. Вишневый мусс и крем с маскарпоне.
Изделие подлежит заморозке. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Очень красивый. Презентабельный. Идеально и для домашнего чаепития, и для кондитерской витрины.
Малина и тонкая нотка кокоса.
Изделие подлежит заморозке. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Что важно знать для генерации ИИ-аватара

• Что такое ИИ-аватар
  Вы поймёте, как работают цифровые аватары, зачем они нужны и где их можно использовать — от продвижения личного бренда до создания креативов и видеообъяснений.
• Нейросети: какие будем использовать и как их подключить
  Вы получите список проверенных инструментов, научитесь настраивать их под свои задачи и сразу внедрите в работу — без лишней теории и технических сложностей.

Модуль 2. Создаём ИИ-аватара с нуля

• Создание стандартного ИИ-аватара
  Научитесь создавать простые и универсальные видеоаватары, которые можно масштабировать под разные задачи и форматы.
• Создание цифрового аватара
  Освоите навык создания аватара для себя или другого человека — с сохранением интонации, подачи, экспертизы.
• Создание кастомного персонажа
  Поработаете с образом, стилем и «характером» — это особенно актуально для Reels, рекламных роликов и визуального сторителлинга.
• Написание вирусных сценариев для Reels, Shorts, TikTok
  Научитесь создавать короткие, цепляющие форматы, которые работают в соцсетях, — быстро, понятно, в тренде.
• Создание видео с аватаром
  Соберёте полноценный видеоролик: сценарий, визуал, голос, подачу. Всё — без съёмок и монтажа.
• Автоматический монтаж видео
  Узнаете, как с помощью нейросетей автоматизировать сборку ролика: текст + аватар + фоновое оформление = готовый файл.
• Монтаж с помощью CapCut
  Освоите CapCut как инструмент для финальной доводки и упаковки видео — простой, удобный, бесплатный.

Модуль 3. Заработок на создании ИИ-аватара

• Как упаковать свои работы в привлекательное предложение
  Научитесь оформлять свои видео и проекты в понятный, структурный оффер — так, чтобы их было легко презентовать клиенту или разместить на фриланс-бирже.
• Биржи фриланса и пассивный доход
  Разберётесь, где и как продвигать свои услуги по ИИ-видео: от разовых заказов до проектов, которые могут приносить доход на постоянной основе.

Тариф Я сам
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсив для тебя, если:
Лицо кажется усталым, кожа дряблая, цвет тусклый
Выглядишь старше своего возраста
Мучают отеки, не видно скул и угла молодости
Приходится скрывать зоны, которые не нравятся

Результаты от интенсива
Попрощаешься с проблемой постоянных отеков с помощью техник лимфодренажа, которых не найти в открытом доступе
Визуально омолодишься на несколько лет. Увидишь это в зеркале и на фото «после»
Уберете нависшие веки без блефаропластики, сделаешь взгляд ярким и выразительным
Разгладишь межбровный залом, носогубные складки, морщины на лбу
Подтянешь овал лица, уберечь второй подбородок, брыли

Тариф Навсегда
Доступ к онлайн тренировкам и записям
PDF методичка «как заниматься по интенсиву?»
Ответы на вопросы во время интенсива
Закрытый канал интенсива

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Невероятно вкусный десерт - аналог всеми любимого меренгового рулета. Только подлежащий заморозке.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В нем есть все! И манго, и печенье, и шоколад. Это очень вкусно!
Нежно!
Не плотно.
Все, как и должно быть в хорошем десерте.
Изделие подлежат заморозке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике. Книга является учебником по гаданию на картах Ленорман. Значение каждой карты и расклады даны по всём сферам жизни, с подробным объяснением на конкретных примерах из жизни. Расклад "Гранд Табло" с подробным объяснение и примерами, а также чакровые расклады. В книге приведено более 32 раскладов с подробным объяснением в правильности прочтения. Вы получите всё необходимые знания для гадания на картах Ленорман.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не та Прага, которую вы знаете.
Забудьте всё, что вы слышали о старой доброй «Праге».
Мы полностью переосмыслили рецепт, сохранив дух шоколадного удовольствия — и добавили к нему неожиданную глубину, хруст, шелковистость и восточный штрих.

Что внутри?
Каждый слой создан так, чтобы вы влюбились в него с первого раза:

• Фундучный шоколадный бисквит без глютена
  Лёгкий, насыщенный, с алкализированным какао и шоколадными дропсами. Мягкий и ароматный — и да, абсолютно без глютена.
  
• Хрустящий слой
  Тёмный шоколад, фундучное пралине, халва, фейлетин и щепотка соли. Хрустит, тает, манит. Играет новыми красками — благодаря восточной ноте халвы.
  
• Абрикосовый конфитюр
  Яркий, фруктовый, чуть кисловатый — идеально балансирует сладость.
  
• Кремю с халвой и ванилью
  Мягкое, сливочное, тающее. Это как шелк на языке.
  
• Тёмный шоколадный мусс
  Воздушный, насыщенный, глубокий. Всё, что вы любите в шоколаде — и больше.
  
• Шоколадная глазурь
  Завершает эту симфонию вкуса гладким глянцем.
  

Почему все в восторге?
«Никогда бы не подумала, что Прага может быть такой… современной! Вкусно до мурашек.»
«Абрикос+шоколад+халва — божественно!»
«Каждый слой — отдельный кайф. Этот торт хочется есть медленно и с закрытыми глазами.»

Это десерт, о котором будут говорить.
И который будут заказывать снова.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О ЧЕМ МИНИ-КУРС?
Он раскрывает систему каст как уникальный инструмент для глубокого самопознания, личностного роста и гармоничной жизни. Вы узнаете, как ваша природная энергетика (чакры) определяет ваши сильные стороны, мотивацию и жизненный путь, и как использовать это знание для:

Понимания себя
Определите свою природную «касту» (основной энергетический тип) через чакры, мышление и поведение. Узнаете свои врожденные таланты, ценности и источники мотивации. Поймете свои глубинные потребности и жизненные задачи.

Реализации в профессии и финансах:
Узнаете, какие профессии и виды деятельности приносят удовлетворение и успех вашему типу. Поймете свою уникальную модель отношений с деньгами и как улучшить финансовый поток. Научитесь эффективно подбирать команду или сотрудников на основе их природных качеств.

Личностного развития и эволюции:
Увидите четкий путь роста «вверх по кастам» в течение жизни. Поймете этапы и задачи переходов между уровнями сознания и ответственности. Узнаете, как преодолеть блоки («недокасты»), мешающие развитию (в чакрах, финансах, социализации). Осознаете свою уникальную роль в обществе и как приносить пользу.

Гармонизации жизни:
Увидите, как эволюция души связана с социальными ролями (кастами). Научитесь распознавать типы других людей для улучшения коммуникации и отношений. Обретете инструменты (тесты, расчеты по дате рождения) для самодиагностики и понимания своего места в системе.

Что изменится после обучения?
Курс дает практическую систему координат для жизни. Вы перестанете «плыть по течению», а начнете осознанно двигаться по пути, который соответствует вашей сути. Это знание снимет внутренние конфликты, повысит удовлетворенность работой и жизнью, откроет новые возможности для роста и реализации вашего уникального потенциала. Вы научитесь жить в гармонии с собой и обществом, понимая смысл своих действий и эволюционных задач.

Как мы этого добьемся?
На курсе я просто и поэтапно объясняю:
- как устроена система каст и эволюции души;
- какие энергетические центры (чакры) блокируют движение вверх;
- как определить касту по речи, поведению, телесным признакам и дате рождения + даю расчет (простой, который можно сделать за 1-2 минуты) и все значения;
- как перейти на следующий уровень осознанно, без сопротивления и перегруза

Что получите после обучения?
Чёткое понимание своей текущей касты (шудра, вайшья, кшатрий, брахман) и её сильных сторон.
Инструменты для перехода на следующий уровень (без борьбы и выгорания).
Снижение стресса за счёт осознания: «Я не отстаю - я на своём этапе».
Умение выстраивать гармоничные отношения (семья, работа, друзья) без конфликтов «из-за разницы в мышлении».
Практические шаги для роста в своей касте и мягкого перехода на следующую ступень.

ПРОГРАММА:
Введение в концепцию каст
1) Общее представление о кастах и их значимости
2) Цель знания о кастах
3) Основные аспекты системы каст
4) Эволюция души и кастовая система
5) Социальная структура и касты в истории
6) Взаимосвязь каст и образа мышления
7) Возможности для роста и развития
8) Ответственность и рост в кастовой системе
9) Понимание каст как средства для личной эволюции и гармонизации с обществом

Чакры и касты
1) Основы энергетической структуры человека
2) Основные чакры человека
3) Связь между чакрами и кастами
4) Чакры являются ключевыми элементами, через которые человек осознает свои потребности, эмоции и связи с окружающей средой.⁩

Виды каст и подкаст
1) Введение в виды каст
2) Характеристика 1-4 каст
3) Точка сборки: место, где «живёт» душа.
4) Взаимодействие каст
5) Определение собственной касты (тест на самоопределение по утверждениям каждой касты)

Касты и финансы. Профессии по кастам
1) Объяснение роли денег в разных кастах
2) Определение каст и соответствующих профессий
3) Мотивация и подбираемые профессии по кастам
4) Рекомендации по подбору сотрудников/команды
5) Недостатки неправильного распределения ролей

Промежуточные касты
1) Эволюция человека через касты. Возможность переходов между кастами в течение одного воплощения.
2) Определение промежуточных каст и их связь с переходами.
3) Переход из 1 в 2
4) Переход из 2 в 3
5) Переход из 3 в 4
6) 4 каста - изучение смысла жизни и самопознание.
7) Необходимость преодоления переходов
8) Влияние на будущие воплощения
9) Понимание своей роли в обществе и стремление к созданию пользы для человечества.⁩

Как ведут себя недокасты
1) Определение недокаст
2) Проблемы с чакрами
3) Социальные установки и их влияние
4) Проблемы денежного потока
5) Разные типы чакр и их проявления у разных каст

Расчет касты. Характеристики
1) Определение касты человека по различным признакам: характеру, манере общения, внешним признакам.
2) Смешение каст и их признаки
3) Расчет касты по дате рождения. Формула + значение
4) Общие характеристики каст

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете.

Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог воспользоваться каждый, кому это нужно. Эту задачу реализует поток «Для себя».⁣⁣⠀
⁣⁣Задача номер 2 - делать знания о здоровье доступными для людей без специального образования. Это моя дхарма. Мактуб. Эту задачу тоже решает поток «Для себя».⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Клуб здоровья - это на данным момент единственный способ получить личную консультацию или разбор персональной ситуации у Анастасии. В клубе, по мере занятости Анастасии, проходят сессии «мясом наружу» на которые может записаться любой участник клуба здоровья.
Клуб - это пространство для взрослых, совершеннолетних людей. Я предполагаю, что взрослый человек умеет читать, делает это внимательно, распределяет своё время, оценивает свои силы. Если Вы ведёте себя как ребёнок в истерике - я обязательно дам обратную связь.

Список выданных тем:

• Что влияет на окситоцин?
• Вопрос - ответ
• Влияние на половое возбуждение различных веществ.

+ сессия "Мясом наружу"

На уроках удалось затронуть такие вопросы:

• Что влияет на выработку окситоцина?
• Как возникает и проявляется травма разрыва первичной психологической привязанности?
• Как эпидуральная анестезия влияет на ребенка и маму?
• Что такое гиперсенситивность?
• Мы поговорили про эфирные масла и развитие чувственности, про феромоны и развитие мозга, а также про якоря.
• Обсудили, почему сначала лучше узнать человека хорошо, а потом вступать с ним в сексуальные отношения, и какую роль в этом играет привязанность.
• Затронули важную тему - что необходимо дать ребенку и подростку, чтобы он не стремился к ранним половым отношениям.
• как важно с клиентом или даже близким человеком на берегу договориться о том, что он будет считать положительной динамикой, находясь на программе восстановления;
• Как поднимается гемоглобин и почему он может этого не делать, хотя организму дано все необходимое для этого;
• отеки беременных. Детский сад Семко, как мы говорим о тех, кто родился, когда мама находилась на программе восстановления здоровья, растет))
• что за конфликт переживает женщина, когда "часики тикают"?
• поговорили о заживлении кожи одной из учениц Клуба;
• обсудили, что колика - это норма развития кишечника малыша. Знаете почему?

а так же говорили о ГНМ и не только:

• Что такое болезнь?
• Что такое научная психосоматика?
• Как доктор Хамер описал биологические законы?
• Какие наблюдения он проводил?
• В каких медицинских университетах мира исследовали открытия доктора Хамера и подтвердили их абсолютную точность?
• Какая страна официально признала ГНМ методом терапии?

Июнь 2024 г. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В XI-XII веках архитектура и декор церквей Западной Европы впервые со времен античности обрели единый художественную язык. Широкое народное почитание христианских реликвий, развитие монастырей и городских базилик, толпы паломников в Риме и Сантьяго-де-Компостела вызвали к жизни масштабное храмовое строительство, и романский стиль предложил свой убедительный ответ на запросы эпохи.

Его главной архитектурной новацией стало повсеместное использование сводов римского типа. Возвращение к римскому своду позволило возводить в городах и монастырях масштабные церковные здания, способные вместить растущие потоки верующих. Архитектурная реформа дала импульс развитию других видов искусства — от монументальной скульптуры, украшавшей порталы и капители базилик, до стенописи и книжной миниатюры.

Из настоящего курса лекций Анны Пожидаевой вы узнаете о характерных чертах региональных школ романской архитектуры, влиянии крестовых походов на формирование художественного языка эпохи, эволюции иконографических программ.

Особое внимание автор уделяет методам работы средневековых мастеров и отражению менталитета эпохи в образах.

Программа курса

1. Сводчатая базилика. Рождение романского стиля. Бесплатно
2. Диалог культур. Романское искусство Южной Франции.
3. Три лика французской романики: Бургундия, Нормандия, Овернь.
4. Монументальная скульптура XII века: тимпаны и рельефы.
5. Откровение в камне. Страшный суд в романском искусстве.
6. Каменные комиксы. Декор романских капителей.
7. Романская скульптура Аквитании и Прованса.
8. Романская архитектура северной Италии.
9. Романская Англия между Вильгельмом Завоевателем и Плантагенетами.
10. Романская архитектура Италии: между папой и норманнами.
11. Ломбардия и Эмилия-Романья. Устойчивые места и авторские стили.
12. Южная Италия. Феномен фридриховского ренессанса.
13. Романская живопись Италии: от мозаики до «атлантовских» библий.
14. Стенопись заальпийской Европы.
15. Книжная миниатюра заальпийской Европы.
16. Романская архитектура и скульптура Германии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...