1. новая акция
  2. Новые складчины:

    27.07.2025: Работа с Кармой (Юлия Серягина)

    27.07.2025: [Stylish School] PRO Style. Тариф Golg (Светлана Лукина)

    27.07.2025: [Академия Кайдзен] Магия Погоста. Уровень 2 (Юлия Серягина)

    27.07.2025: [Телема 93] Энергетический путь в магию. Занятие 04. Работа с полярностями (Ольга Костина)

    27.07.2025: [Карьера Пресс] Все что нужно чтобы понять физику химию и биологию, в одном толстом конспекте

  3. Сбор взносов

    26.07.2025: [lavkabulavka] Жакет Белые розы (Анастасия Асанова)

    24.07.2025: Нейрофото. Тариф: Pro Зарабатывай с нейросетями (Екатерина Некрасова)

    24.07.2025: Регулярность: тело (Ольга Гарикова)

    24.07.2025: [HLSA] Отеки (Павел Баранов)

    24.07.2025: Скороговорки в стиле рэп. 200 забавных четверостиший для тренировки дикции (Анна Шемонаева)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Сегодня — Международный день заботы о себе!

Время напомнить себе, что «потом» — это не лучший момент отдохнуть, выдохнуть, побыть наедине с собой. Это можно и нужно делать уже сейчас.

В честь праздника — Акция

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Шаг за шагом. Онлайн-курс Андрея Курпатова о том, как справиться с неврозами (Андрей Курпатов)

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
15000 руб
Взнос:
297 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. bezmena7 3. Onelinen 4. Богения 5. Irysha08 6. kyky-03 7. marinus-mmm 8. Vitalya25 9. Volta277 10. SineeSinego 11. arcticsun 12. вольга81 13. Alex297 14. air.lesya 15. 11liana 16. tatjana2005 17. Gravip 18. Harbour7 19. Andrea_Blvn 20. Lampochka 21. Lorcikk85 22. nalina 23. Юлия_krsk 24. shevchenko 25. Hleb20 26. HelgaMaurer 27. Mary_an 28. Amn 29. vnezapniy 30. Hайроби 31. ilcher 32. roma1986 33. Leto2018 34. Zitronenzita 35. NataKab 36. May1234 37. nattalja 38. Dar0112 39. christulka80 40. Snailol 41. Ш.Ольга 42. apel 43. astrofortuna 44. appleon 45. Екатерина1708 46. outoftheblue 47. igorfad25 48. Natalia19 49. Natusikum 50. Elepavel 51. Blondi40 52. khatipiva 53. Anna-007 54. Qwerty334 55. Andrey Robi777
Купить
  1. cosmos Организатор складчин

    Шаг за шагом. Онлайн-курс Андрея Курпатова о том, как справиться с неврозами (Андрей Курпатов)

    [​IMG]​


    Из чего состоит курс

    В каждом занятии: выпуск с теорией и гостем, инструкцией к практическому заданию и материалами упражнений.
    Занятия открываются два раза в неделю — по вторникам и субботам. Это видеозаписи, поэтому смотреть их вы можете в удобное время. При этом следующее занятие станет доступно, только когда вы посмотрите и выполните упражнение предыдущего.

    Какие темы обсудим
    Мы поговорим о тревоге, страхе, панических атаках и других негативных состояниях. Узнаем, как в нас работает невроз и как с этим справляться — сможем шаг за шагом разобраться в теме, отпустить стресс и уже в процессе почувствовать себя лучше!

    БЛОК 1. Что такое невроз и как с ним бороться
    Почему мы страдаем от неврозов?
    Вы убедитесь, что невроз — не патология и может возникнуть у любого человека, и узнаете, почему это вообще происходит.

    Главный механизм формирования невроза
    Расскажем, как возникают неврозы, и объясним, почему мы действительно способны с ними справиться.

    Победить невроз — возможно
    Вы получите тот самый ключ к успеху, который поможет справиться с трудностями и начать путь к счастливому состоянию.

    БЛОК 2. Как помочь себе справиться со стрессом
    Как научиться расслабляться?
    Наши эмоции — не просто переживания, но и работа мышц: расскажем, какие упражнения лучше всего помогают расслабиться.

    Как вернуться в настоящее?
    Научимся лишать страх опоры и управлять своим вниманием, чтобы оставаться в настоящем и радоваться моменту.

    Как правильно дышать?
    Продолжим изучать способы борьбы с переживаниями — вы узнаете, как защититься от стресса с помощью специальных дыхательных техник.

    БЛОК 3. Ревизия мыслей: разбираем три техники
    Почему мы тревожимся за будущее
    Мы испытываем тревогу и страх, когда опираемся на предчувствия: расскажем, как правильно планировать и стать увереннее.

    Как перестать раздражаться
    Разберемся, что такое желания и требования — и вы поймете, как принять себя и окружающих такими, какие мы есть.

    Что такое объяснения и чем они вредны
    Заглянем в прогнозы и требования глубже и узнаем, почему факты и то, как мы их видим — не одно и то же, и как услышать голос разума.

    БЛОК 4. Как изменить отношение к себе
    Как изменить отношение к себе
    Расскажем, почему важно отпустить прошлое и как правильно это сделать — позаботимся о себе и избавимся от лишнего груза.

    Как работать с мировоззрением
    Некоторые наши взгляды на жизнь могут вредить — научимся заменять их на те, которые защитят от психологических проблем.

    Как защитить себя от проблем в будущем
    Подведем итоги курса и научимся закреплять положительный результат, чтобы спокойствие и радость остались с нами надолго.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rozalinka, Андрей 133 и Lorcikk85 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Шаг за шагом. Тариф «Базовый», 2021 (Андрей Курпатов)
    Загрузка...
  4. Дружба Народов Активный складчик
    гость, эти курсы только для тебя!
    Добро пожаловать в мир гармонии, счастья и любви!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ✨ Удовольствие от жизни
    ✨ Удовольствие от себя
    ✨ Удовольствие от секса
    Марафон будет сочный и вкусный

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Прокачаем денежные мышцы вместе?
    У жизни нет других рук, кроме наших. И нет ничего естественнее, чем чудо и успех;)
    Влюбленные в себя и в жизнь + деньги и успех!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ОБ АВТОРЕ:
    У меня есть опыт, знания и понимание, как можно быстро выйти на ежемесячный доход в несколько миллионов рублей. Я прошла этот путь: мой блог в Instagram приносит мне свыше 3-х млн. ежемесячно. Я точно знаю, как привнести изобилие в жизнь.
     
    Дружба Народов,
  5. cosmos Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 15000 руб. Взнос с каждого участника: 297 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 25 чел.

    Начало сбора взносов 16 Август 2020 года
     
    cosmos,
    вольга81 нравится это.
  6. Джон_230 Должник
    Здравствуйте! Можете меня выписать?
     
    Джон_230,
  7. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  8. Arzy Гость
    Здравствуйте.
    По данному вопросу обратитесь пожалуйста в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Arzy,
  9. Anzela Складчик
    "Большинству из нас знакомы ситуации, когда мы собой недовольны, критикуем себя или концентрируемся на собственных слабостях или болевых точках. Иногда такие проявления превращаются в серьезную проблему, когда на любой более или менее значимый повод мы реагируем мыслями: "У меня все равно не получится", "Это не для меня", "Я недостоин" и так далее. Эти и им подобные мысли, вытекающие из них эмоции и строящееся на их основе поведение - проявления персонажа, известного среди психологов и психотерапевтов под конспиративной кличкой Внутренний Критик или Супер-эго. Как перестать критиковать себя? Как сдерживать внутреннего критика? "

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 5 сен 2020
    Anzela,
  10. ratilda Должник
    добрый день! подскажите, пож, это какой поток курса?
     
    ratilda,
    OldTrueStory нравится это.
  11. OldTrueStory Складчик
    Присоединяюсь к вопросу. Это первый поток курса Шаг за шагом?
     
    OldTrueStory,
  12. Шиншилла Складчик
    тот же вопрос
     
    Шиншилла,
  13. Шиншилла Складчик
    там в оригинале 4 блока - они все есть в складчине?
     
    Шиншилла,
  14. OldTrueStory Складчик
    Организатор, ответьте, пожалуйста, на вопросы выше!
     
    OldTrueStory,
  15. PQR12 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PQR12,
  16. Rokki Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rokki,
  17. Knoot Складчик
    здравствуйте! подскажите пожалуйста, какие четыре блока?
     
    Knoot,
  18. Knoot Складчик
    здравствуйте! в спойлере к теме описаны два блока, скажите, в материалах только два этих блока, или четыре как описано на продающем сайте?
     
    Knoot,
  19. cosmos Организатор складчин
    Здравствуйте, будет выдано то, что указано в описании здесь, на продающем сайте автор меняет информацию.
     
    cosmos,
    Шиншилла нравится это.
  20. skubidy13 Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Для кого этот курс?
    • Если ты страдаешь тревогой, тревожным расстройством — живешь в затяжном хроническом стрессе уже длительное время
    • Если твоя работа связана с постоянными нагрузками и психологическим давлением
    • Если ты вынужден копить в себе агрессию
    • Если ты в последнее время стал слишком раздражительным (дети, муж, жена, работа- все начало бесить)
    • Если тебе стало не комфортно и тревожно внутри своего тела
    • Если в твоей голове рой мыслей и ты не можешь расслабиться даже когда находишься дома
    • Если ты вынужден выпивать алкоголь, чтобы хоть немного снять напряжение
    • Если вам не помогает медитация и другие новомодные штуки
    • Если вы перепробовали консультации психологов, психотерапию и ничего не помогает
    • Если вы саморазвиваетесь, смотрите вперед и готовы к новым знаниям психологии будущего.
     
    skubidy13,
  21. Mike Tyson Организатор складчин
    _Hi Приветствую тебя гость, присоединяйся

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Жизнь ставит перед нами задачи, от решения которых зависит наше будущее. Как сделать правильный выбор? Как понять план действий? Как взяться за то, до чего давно не доходят руки?

    Мышление — это процесс, проходящий в мозге в обход сознания. Факт-карта, составленная вами по задаче, помогает мозгу учитывать больше вводных при принятии сложных решений.
     
    Последнее редактирование: 23 дек 2020
    Mike Tyson,
  22. Кожемяка Организатор складчин
    ДОСТУПНО!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Кожемяка,
< Стрессоустойчивость 3.0 (Алексей Красиков) | [Апейрон] Искусство мыслить и говорить. Модуль 1, Занятие 1 (Алексей Арестович) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!