Рецепты для снижения веса. Сборник рецептов для похудения (Ольга Угрюмова)

Дивия · 5 май 2023

Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих.
Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и довольным человеком. В сборнике я собрала свои наработки, которые легко и интересно готовить.
Сборник сделан так, что из всех блюд, которые сочетаются между собой, вы можете составить ежедневное меню. Все блюда учитывают потребность в белке, полезных жирах и правильных углеводах.

В сборник входят:

6 салатов

7 гарниров

5 функциональных блюд

8 рецептов выпечки

4 рецепта из яиц

3 рецепта супов

5 рецептов из мяса

4 coyca

Плюс идеи меню из рецептов сборника

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Félix Gallardo

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 590 руб. Взнос с каждого участника: 129 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 12 Май 2023 года