Новые складчины:
27.07.2025: Видеохудожник 2.0. Тариф Про (Артем Гавр)

27.07.2025: Комбо «Сумки» (Мария Цинбал)

27.07.2025: Кинетикум. Тариф Наблюдатель (Михаил Дементьев)

27.07.2025: Система зарядок Biomachine (Роман Овчаров)

27.07.2025: 5 теорий и моделей обучения (Елена Тихомирова)
Сбор взносов
26.07.2025: [lavkabulavka] Жакет Белые розы (Анастасия Асанова)

25.07.2025: Горячая штучка. Тариф - Полный доступ (Меланнетт, Татьяна Бисэри)

25.07.2025: [НейроЛук] Нейрофотосессии

24.07.2025: Пробуждение. Тариф Стандарт (Алан Мамиев)

24.07.2025: Нейрофото. Тариф: Pro Зарабатывай с нейросетями (Екатерина Некрасова)

Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).

СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Сегодня — Международный день заботы о себе!

Время напомнить себе, что «потом» — это не лучший момент отдохнуть, выдохнуть, побыть наедине с собой. Это можно и нужно делать уже сейчас.

В честь праздника — Акция

Подробности ТУТ

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Программа питания на 1300 ккал на три недели

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:: 1190 руб
Взнос:: 100 руб

Организатор:: cosmos

Список участников складчины:

: 1. cosmos 2. Oliyshka68 3. Kudrinakm 4. Бамбр 5. paraclitus 6. Vipera 7. Olza221 8. Hrm 9. Flauer 10. Jannet 11. Likliliya2007 12. Desember

Купить

cosmos Организатор складчин
Программа питания на 1300 ккал на три недели

Программа на 1300 ккал. Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.

Сопровождения нет.

Справочное пособие по рациональному питанию
- характеристика макронутриентов (белков, жиров, углеводов)
- потребность в них и нормы на снижение, поддержание, набор веса
- информация по содержанию бжу в продуктах
- таблица гликемического индекса и нагрузки (это единственная самая полная и подробная таблица ГИ и ГН, моя разработка)
- два точных способа расчета бжу с примерами
- два примера базового рациона на 1200 ккал с рецептами и расчетом бжу

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

2 авг 2018

verova нравится это.
Похожие складчины
1. Доступно Программа питания на 1500 ккал на три недели (Елена Бойко)
2. Доступно [Eat Clean] Новая Программа питания 1300 ккал
3. Доступно Вегетарианская программа питания на 1500 ккал на две недели
4. Доступно Программа питания на 1700 ккал на две недели (Елена Бойко)
5. Доступно Программа питания на 1500 ккал (lllgoddesslll)
6. Доступно [Eat Clean] Программа питания для похудения 30 дней 1300 ккал (eatclean_menu)
Загрузка...

< Здоровое питание. Научный подход (Андрей Беловешкин) | Вегетарианская программа питания на 1500 ккал на две недели >